suy nghĩ nhiều

nhật ký cảm xúc cho người hay suy nghĩ nhiều: cách đặt suy nghĩ xuống giấy qua mốc giờ, đồ vật và hơi thở thật trong một tối chậm.

Nhật ký cảm xúc khi buồn nhưng không rõ lý do: một cách viết chậm, cụ thể, bắt đầu từ đồ vật, cơ thể và những mốc giờ nhỏ trong ngày.